Сливовая диета
Все любят сливу, помимо того, что она вкусная методика содержит много полезных витаминов и минералов.
Содержание статьи:
Полезные свойства слив
Разные виды слив немного отличаются по количеству полезных веществ. Разница не принципиальна и в большинстве видов содержатся такие витамины: A, B, C, E и минералы калий, цинк, медь, йод также в них содержатся полисахариды и органические кислоты.
Как мы уже говорили, сливы способствуют очищению кишечника от накопившихся шлаков. Помимо того сливы обладают полезным свойством выводить из организма холестерин и снижают вероятность заболевания раком.
Диета на сливах
Данный вариант диеты поможет избавиться от 3 килограмм лишнего веса за 3 дня. Она относится к строгим диетам, в период похудения разрешается употреблять 1-2 килограмма слив в течение дня. Для этого необходимо поделить их на 6 порций. И не забывайте употреблять побольше жидкости, поскольку слива обладает слабительным эффектом организм может легко получить обезвоживание. Употребляйте негазированную минеральную воду, зеленый чай без сахара.
Диета на сливовом соке
Сливовая диета на соке подойдет всем, чей желудок нормально переносит сливу. Метод похудения заключается в употреблении свежевыжатого сливового сока за час до употребления пищи. Выпивать данный напиток следует минимум 3 раза в день перед едой. Привычный вам рацион можно оставить, исключив запрещенные продукты.
Запрещенные продукты:
- Хлебобулочные изделия (исключение черный хлеб);
- кондитерские изделия;
- сахар и напитки, содержащие сахар (кока-кола, фанта, и др.);
- жирные виды мяса;
- молочные жирные продукты;
- жареные блюда.
Противопоказания, отзывы к диете
Сливовая диета для похудения имеет много положительных отзывов о быстром избавлении от 2-3 килограмм лишнего веса за тройку дней. Несмотря на то, что питание довольно скудное выдержать пару дней такого рациона можно без особых усилий, поскольку в сливе содержится глюкоза, которая насыщает организм энергией.
Сливовая диета запрещается людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, язвой желудка, гастритом.
Рекомендуется применять похудение на сливах во время отпуска или праздников, поскольку диету обладающую мочегонным и слабительным эффектом следует применять, не выходя из дома.
Препараты с помощью которых возможно похудеть:
- Уникальный коктейль для похудения - Киллер Калорий - создатели коктейля обещают сброс веса до 12 кг за 4 недели.
- Средство для похудения - ТУРБОФИТ - создатели обещают потерю веса в 9 кг за неделю с помощью формулы в турбофите которая увеличит ваш обмен веществ.
- Пурпурный чай - Чанг-Шу - Дороговат чаек, но привлекают результаты на фотографиях и отрывок с текста (за полный курс - 3 месяца, можно абсолютно безвредно сбросить около 30 кг.)
Прошу тех кто опробует данную продукцию, написать какого результата вы получили, чтоб я мог убрать со списка то что не работает, или к работающим средствам оставить ваш отзыв. Отзывы присылает на почту admin@porahudet.ru