Главная » Авторские диеты » Диета Сильвестра Сталлоне

Диета Сильвестра Сталлоне

Диета Сильвестра Сталлоне фотоДиета звезды кино Сильвестра Сталлоне

Ради красоты жертвуют не только знаменитые актрисы, но и актеры. Сильвестр Сталлоне, сценарист, режиссер, актер — всегда сохранял свою отличную форму — от знаменитой роли Рэмбо до участия в «Неудержимых».

Его подтянутое мускулистое телосложение стало культовым символом мужественной красоты. Однако не все знают, что иной раз перед съемками Сталлоне приходилось сидеть на голодной диете. Для того, чтобы наиболее достоверно соответствовать образу исхудавшего военнопленного в фильме «Бегство к победе», актеру приходилось употреблять не более 200 калорий в день, а его скудный рацион состоял практически из одних протеинов.

Тренировки – физическая основа жизни

Диета Сильвестра Сталлоне немыслима без программы специальных тренировок. Его персональный тренер Франко Коломбо отмечал удивительную силу воли актера, позволяющую выполнять более 500 повторных упражнений для накачивания пресса. Он делал боковые скручивания, подъемы ног, подъемы туловища, боковые подъемы ног. Вскоре его мышцы груди и рук приобрели упругие рельефные формы, а талия оставалась прежней, при этом в теле не было ни унции лишнего жира. Сильвестр Сталлоне, по замечанию Франко, благодаря удивительной решительности и целеустремленности, личным здоровым амбициям, выкладываясь на тренировках на все 100, обрел «лучшую форму своей жизни».

Сильвестр Сталлоне утверждает, что человек, взявший за физическую основу жизни регулярные тренировки, не отступит ни перед какими препятствиями.

Программа питания

Диета Сильвестра Сталлоне основана на здоровой пище, в рацион входят аминокислоты. Интенсивность тренировок зависит от программы питания, видов продуктов, входящих в меню.

Перед первым приемом пищи актер употребляет аминокислоты. Завтрак состоит из легкоусвояемых продуктов: 2 яйца с кусочком хлеба и инжир или апельсин. После небольшого отдыха Сталлоне отправляется в тренажерный зал, где около получаса занимается разработкой мышц рук, затем переходит к поворотам с гимнастической палкой.

Диета от Сталлоне включает и пищу, обжаренную с минимальным количеством жира: кабачки, курица и овощной салат – его обеденный рацион. На ужин может быть телятина, птица или жареная рыба, салат, фрукты, шпинат, 2 кусочка черного хлеба.

Питание Сильвестра Сталлоне обязательно вписывается в план физических нагрузок. В интенсивном режиме актер тренируется 3 дня, а на четвертый позволяет себе отдохнуть. Если рабочая неделя очень загружена профессиональными делами, то тренировки сокращаются до 2 дней в неделю и соответственно сокращается объем потребляемой пищи. Отправляясь в путешествие или дальнюю деловую поездку, Сталлоне запасается продуктами с высоким содержанием калорий.

Результаты диеты

Эффективные результаты диеты звезды заставляют многих поклонников следовать его методике.Продолжительность диеты не должна превышать двух недель, а потеря веса – до четырех килограмм. Мужчинам разрешается выпивать пол-литра пива в день либо два бокала вина. Диете могут следовать и женщины, но они не должны употреблять алкоголь.

Диета Сильвестра Сталлоне — это следование концепции древнегреческого философа Платона, считавшего, что гармонично развитый человек должен уметь «построить свой ум и тело в равной степени».


Препараты с помощью которых возможно похудеть:

  • Уникальный коктейль для похудения - Киллер Калорий - создатели коктейля обещают сброс веса до 12 кг за 4 недели.
  • Средство для похудения - ТУРБОФИТ - создатели обещают потерю веса в 9 кг за неделю с помощью формулы в турбофите которая увеличит ваш обмен веществ.
  • Пурпурный чайЧанг-Шу - Дороговат чаек, но привлекают результаты на фотографиях и отрывок с текста (за полный курс - 3 месяца, можно абсолютно безвредно сбросить около 30 кг.)

Прошу тех кто опробует данную продукцию, написать какого результата вы получили, чтоб я мог убрать со списка то что не работает, или к работающим средствам оставить ваш отзыв. Отзывы присылает на почту admin@porahudet.ru


Понравилась статья? не забудьте поделиться с друзьями:
загрузка...
загрузка...
  • Рекомендуем прочесть похожие записи
  • Диета Виктории Бекхэм
    Многие думают, что Виктория Бекхэм имеет от природы узкую талию и привлекательные формы, на самом деле перед началом ее карьеры в группе Spice Girls к ...
  • Веганская диета Меган Фокс
    Известная актриса Меган Фокс, которая привлекла к себе внимание широкой публики благодаря своей идеальной фигуре, после выхода фильма «трансформеры». Многих фанатов актрисы заинтересовал метод благодаря ...
  • Диета Анджелины Джоли
    Анджелине постоянно приходится сниматься в фильмах, и она часто бывает на публике, знаменитости должны придерживаться красивой фигуры не только для себя, но и для фанатов. ...
  • Диета Светланы Фус
    На протяжении многих лет, с тех пор как во весь рост встала проблема ожирения, люди, страдающие избыточным весом, стараются найти наиболее действенный способ от него ...
  • Диета Марины Африкантовой
    После того как пышные знаменитости резко теряют вес, появляются новые методы похудения. Так произошло с Мариной, она покинула реалити-шоу дом-2 с пышкой, и ее не ...
Отзывы о диете:

  • Бодибилдинг, а не диета. Можно питаться нормально и иметь такие бицепсы, ну как в кино) – тренировки решают все.

  • Не знаю как насчет диеты – она все-таки мужская, но Сталлоне- потрясающий красавец да еще с сильным мужским характером!

  • И женщины могут держать эту звездную диету. Только сладкое запрещается и вино пить нельзя! Прямо дискриминация))

  • Вот бы мне такие бицухи как у него!!!Похудеть мне удалось с капсулами модельформ 30, курс всего два месяца и аппетит под контролем теперь, а вот теперь осталось подкачаться

© 2011-2015. Все права защищены. При копировании материала ссылка на сайт porahudet.ru Обязательна!!!

Рейтинг@Mail.ru