Диета после инфаркта для мужчины
Существуют такие болезни после перенесения, которых требуется длительный реабилитационный период, одной из таких болезней является инфаркт миокарда. После инфаркта велика вероятность летального исхода, поскольку к органу перестает поступать кровь с кислородом и необходимыми веществами и часть сердечной ткани отмирает.
Чаще с инфарктом сталкиваются люди, у которых профессия связана со стрессами либо чрезмерной физической нагрузкой. Частенько инфаркт наступает утром, когда начинается стадия бодрствования, и увеличивается нагрузка на сердце. Много мужчин сталкиваются с инфарктом, говорят, что женщины страдают заболеванием реже, но не совсем так, женщины иногда при инфаркте могут даже не узнать о перенесенной болезни. Связанно это со строением сердечно-сосудистой системы.
Диета после инфаркта для мужчины играет большую роль при выздоровлении, поскольку некоторые продукты способствуют восстановлению работы сердечно-сосудистой системы, а некоторые наоборот усложняют и замедляют процесс реабилитации. Поэтому следует придерживаться рекомендаций описанных в диете и полное выздоровление не заставит себя долго ждать.
Содержание статьи:
Питание во время диеты
Диета после инфаркта для мужчины предполагает употребление овощей и фруктов, поскольку они содержат большое количество полезных витаминов и минералов, которые способствуют восстановлению организма. Следующим шагом следует добавить в диету морепродукты, рыбу и растительные жиры.
Мужчина должен значительно уменьшить потребление животных жиров, они содержать холестерин, который способствует закупорке сосудов и может стать причиной инфаркта либо инсульта. Необходимо отказаться от сливочного масла, сливок, сметаны и других подобных продуктов, содержащих животные жиры. Соль также негативно влияет на организм больного и ее следует исключить с рецептов питания.
Важную роль диета играет в первые недели после приступа. Питание диеты должно быть дробным, а порции пищи небольшими. Во время реабилитации лечащий врач посоветует рацион, который, по его мнению, будет оптимальным.
Инфаркт миокарда чем он опасен
Каждый третий человек на земле сталкивается с ишемической болезнью сердца, а ее сложная форма называется инфаркт миокарда. Проявляться инфаркт начинает, когда останавливается приток свежей крови к какой-то части сердца. При остановке подачи крови более чем на 15 минут происходит отмирание ткани и впоследствии ее смерть. Участок сердечной мышцы который умер, называют инфарктом. Поврежденная часть сердца не восстанавливается, а на ее месте может появиться тромб.
Диета после стентирования
Стентированием называют процесс установки на коронарные сосуды металлической сеточки очень мелкого сечения, после термообработки она впаивается в сосуд, укрепляя его стенки. Стентирование дает возможность восстановить поврежденные артерии. При стентировании используются самые современные технологии и материалы, которые позволяют продлить жизнь пациенту.
После стентирования необходимо придерживаться низкокалорийной диеты, которая будет включать рецепты круп и каш приготовленные на воде, овощное рагу. Из рациона следует исключить бобовые, жареные продукты, копченные и грибы. Во время рубцевания употребляйте больше продуктов содержащих кальций.
Примерное меню
- Завтрак – гречневая каша на воде, тертое яблоко с морковью, стакан натурального сока.
- Второй завтрак – овощное пюре, стакан сока.
- Обед – небольшой кусочек пареной рыбы, тушеные овощи, яблоко.
- Полдник – творог с мелко нарезанными яблоками и изюмом.
- Ужин – легкий диетический супчик с сухариками и чашка отвара с шиповника.
В сутки следует употреблять 1200 калорий, после 4 недельного периода можно увеличить порции и добавить в рацион более разнообразные продукты питания.
Врач может порекомендовать другой рацион питания в зависимости от индивидуальных потребностей организма. Диета должна снизить уровень холестерина в крови, и уменьшить вероятность возникновения тромбов в сосудах. Поэтому жиры следует исключить из рациона либо употреблять в очень ограниченном количестве.
На время диеты соотношение продуктов должно быть таким: 10% животных жиров, 35% белковой пищи, в том числе и растительного происхождения и 55% продуктов содержащих углеводы.
Отзывы и результаты
После инфарктов, диета отличный способ ускорить реабилитационный период и быстрее вернуться к обычной жизни. Рецепт выздоровления заключается в подборе продуктов, которые содержат необходимые организму продукты, способствующие разжижению крови и уменьшают вероятность возникновения тромбов в кровеносной системе.
Врачи рекомендуют использовать данную диету людям после инфаркта. Продукты, присутствующие в рационе благополучно влияют на состояние пациента и улучшают моторику сердечной мышцы, и кровообращение в организме.
Препараты с помощью которых возможно похудеть:
- Уникальный коктейль для похудения - Киллер Калорий - создатели коктейля обещают сброс веса до 12 кг за 4 недели.
- Средство для похудения - ТУРБОФИТ - создатели обещают потерю веса в 9 кг за неделю с помощью формулы в турбофите которая увеличит ваш обмен веществ.
- Пурпурный чай - Чанг-Шу - Дороговат чаек, но привлекают результаты на фотографиях и отрывок с текста (за полный курс - 3 месяца, можно абсолютно безвредно сбросить около 30 кг.)
Прошу тех кто опробует данную продукцию, написать какого результата вы получили, чтоб я мог убрать со списка то что не работает, или к работающим средствам оставить ваш отзыв. Отзывы присылает на почту admin@porahudet.ru
Мой муж перенес обширный трансмуральный инфаркт миокарда, когда ему было 35 лет. И это при том, что до этого он никогда не жаловался на сердце. И я очень хорошо понимаю, как много значит диета, правильное питание в реабилитационный период. Хотя после болезни прошло уже почти 20 лет, но до сих пор у нас в доме табу на костные бульоны или первые блюда на их основе. Так же довольно редко мы едим жирную свинину, хотя состояние мужа на данный момент абсолютно нормальное, он здоровый человек, и даже на кардиограмме не видно следов былого инфаркта. Он может себе иногда позволить рюмочку коньяка или водки, любит хорошо покушать, но некоторые гастрономические тонкости все же остались, и вся семья привыкла и относится к этому абсолютно нормально.