Принцип действия активированного угля

При популярном объяснении принципа действия активированного угля в организме человека похудение с помощью активированного угля выглядит следующим образом.

Попав в желудок, активированный уголь абсорбирует остатки пищи, которые скопились в организме и находятся там достаточно долго. Таким образом устраняется такое неприятное явление, как вздутие живота.

После этого уголь поступает в кишечник, где продолжается его воздействие в качестве абсорбента: он «собирает» шлаки, токсичные бактерии. Кишечник очищается, уменьшается в объеме, прекращается процесс газообразования. В результате уменьшаются жировые массы, худеет живот, уходят лишние килограммы.

Важно!

Активированный уголь для похудения нельзя принимать с другими медикаментозными препаратами. Благодаря свойствам угля они сорбируются. А активированный уголь выводится из организма во время акта дефекации.

Схемы применения активированного угля для похудения

Схема 1. Согласно этой методике, активированный уголь для похудения используется в течение 10 дней. Начинать процесс похудения нужно с разгрузочного дня и отказаться от пищи за день до приема активированного угля. В этот день потребляем только воду в большом количестве, а перед сном – 10 таблеток угля.

На другой день из расчета на 10 кг веса принимается одна таблетка угля, три раза в день перед приемом пищи. Порции еды должны быть небольшими, пища – нежирной. Это может быть легкий куриный бульон на обед, творог на завтрак, овощи. Активированный уголь необходимо запивать стаканом простой (или минеральной) воды без газа. Можно принимать 3-4 таблетки перед едой те же 10 дней. Таблетки угля активированного можно истолочь в порошок и развести в половине стакана кипяченой воды. Приготовленная смесь выпивается в один прием. В любом случае активированный уголь нужно запивать большим количеством воды.

В период похудения на угле нельзя употреблять следующие продукты:

• Дрожжевой хлеб и выпечка.
• Кисломолочные продукты.
• Пиво.
• Квас.
• Жирное.
• Жареное.
• Острое.

Схема 2. Согласно второй версии, нужно принимать активированный уголь из расчета 1 таблетка на 20 кг веса. Таблетки угля употребляются перед завтраком, обедом и ужином. Курс длится в течение 20 дней. Авторы данной методики обещают весовую потерю до 5-6 кг.

Схема 3. По этой схеме активированный уголь начинают принимать с 10 таблеток за разовый прием, постепенно прибавляя количество таблеток (не больше 2 штук в день!). Максимальное количество таблеток в день – 30. Эта схема достаточно длительная.

Схема 4. Независимо от веса собственного тела, нужно принимать ежедневно 6 таблеток активированного угля. Препарат принимается перед основными приемами пищи. Как и в предыдущих случаях, нужно запивать таблетки чистой негазированной водой. После приема угля не рекомендуется принимать какую-либо пищу в течение получаса.

Некоторые специалисты советуют параллельно с активированным углем принимать слабительное на растительном экстракте (например, сенну), либо делать очистительные клизмы.

Сторонники методики похудения с помощью активированного угля объясняют принцип его действия тем, что данный препарат является мощным адсорбентом, который не только впитывает токсины, но способен блокировать жиры и углеводы. Количество калорий, поступающих в организм, снижается, и вес уходит.

Суть и принцип похудения не изменится, если вместо активированного угля принимать «сорбекс» или «белый уголь», которые обладают теми же свойствами.

Что такое сорбекс?

Сорбекс является аналогом активированного угля. Это нетоксичное и инертное вещество химическим изменениям в организме не подвергается, в биологических жидкостях не определяется и полностью выводится из организма. Так же, как и активированный уголь для похудения, сорбекс применяется при отравлениях организма (пищевых или алкогольных), а также при интоксикации на базе промышленных токсинов: например, солями тяжелых металлов.

Что такое «белый уголь»?

Активированный уголь в маленьких черных таблетках известен каждому еще со школьных лет, когда в походах с его помощью можно было очистить воду. В наши дни в аптеках можно приобрести как активированный уголь для похудения привычного черного цвета, так и белый уголь.

Белый уголь является таким же мощным адсорбентом бактерий и прочих загрязняющих микроэлементов, как черный. Его используют в респираторах.

По своим свойствам он абсолютно идентичен активированному углю. Таким образом, черный активированный уголь для похудения может быть заменен белым углем. Его употребляют по той же схеме, которая приведена выше.

Положительные свойства активированного угля

Итак, активированный уголь для похудения нормализует функции кишечника, впитывая токсины и шлаки. В результате прекращаются процессы излишнего газообразования, и повышается качество переваривания пищи. Итог — устранение чувства тяжести, метеоризма и общее улучшение самочувствия.

Проблемы кишечника, присутствующие у большинства населения, не исчерпываются перечисленными. Очень многие люди страдают колитами, дисбактериозами и прочими болезнями желудочно-кишечного тракта. Разница лишь в той или иной степени заболевания.

Итак, если у вас наблюдается нарушение актов дефекации, метеоризм, жировые отложения в области живота, талии, бедер- то похудение с помощью активированного угля — для вас.

Помогая почистить кишечник, активированный уголь улучшает внешний вид: исчезает угревая сыпь, улучшается цвет лица. Некоторые медики рекомендуют употреблять активированный уголь при аллергии.

Подводные камни диеты на активированном угле

При всех положительных моментах использования активированного угля, следует подчеркнуть тот факт, что официально ни одна из существующих современных медицинских школ не берет на себя ответственность за метод похудения на основе активированного угля. При этом ни в коем случае не подвергается сомнению то, что этот натуральный препарат способен впитывать токсичные вещества, нейтрализовать яды и продукты патогенной сферы, оказавшиеся в организме. Помимо этого, уголь может быть использован как средство, помогающее при диарее, так как препарат поглощает воду и выводит ее естественным путем.

Но из-за своей структуры активированный уголь не может оказывать прямого воздействия на процесс похудения, то есть «сжигать» жиры на молекулярном уровне.

Уголь обладает способностью связывать некоторые минералы, и может вымывать витамины, микроэлементы — а это чревато нарушением сбалансированности питания.

Активированный уголь не следует употреблять и в тех случаях, если у вас наблюдается атония кишечника и как следствие, запоры. Длительный (и не только) прием активированного угля риск запоров увеличивает.

Противопоказания указаны в инструкциях по применению этого средства. Им необходимо неукоснительно следовать. Активированный уголь противопоказан при язве желудка и кишечника, внутренних кровотечениях.

Любой человек вправе выбирать для себя ту диету, которая ему подходит. Но при этом нужно учитывать все «за» и «против» относительно состояния своего здоровья и индивидуальных особенностей организма.