Лечебные диеты
К несомненным плюсам лечения с помощью диетического питания относится тот факт, что лечебные диеты не имеют побочного эффекта. Фраза сирийского ученого Абуль-Фараджи о том, что действия диетических средств продолжительны, а действия лекарств скоропреходящие, не потеряла актуальности и в наши дни, когда буквально каждый день появляются новые медицинские препараты.
Специалисты разделяют два основных типа диет: лечебные диеты (специальные столы) и диеты для похудения.
В общепринятой медицинской практике существует специальная нумерованная система диет. Врач назначает лечебные диеты от недугов в зависимости от специфики заболеваний:
- Диеты № 1, 1а, 2, 3, 4 (а,б,в) – показаны при заболеваниях желудка и желудочно-кишечного тракта
- Диеты № 5, 6 – назначаются при заболеваниях печени, желчных путей, мочекаменной болезни; при почечно-каменной болезни назначается диета № 14
- При нефрите (пиелонефрите) рекомендуется диета № 7, 7а, 7б
- Диету № 8 назначают при избыточном весе
- При сахарном диабете – диета № 9
- Диету № 10 предписывают при сердечных заболеваниях
- Для лечения легочных заболеваний эффективна диета № 11
- Диета № 12 – для лечения неврозов
- Для избавления от острых инфекционных заболеваний назначают диету № 13
- К универсальным диетам относится диета № 15: Это фактически общий стол для человека, не занятого интенсивными физическими нагрузками.
Медицинские диеты для похудения отличаются специальными характеристиками: набор продуктов, химический состав, технология обработки, временные промежутки между приемами пищи, а также продолжительность применения.
Диеты против ожирения и для похудения:
- Белковая диета. 14 дней-10 кг
- Лунная диета (потеря веса до 3 кг за 6 дней)
- 5-дневная летняя диета – 5 кг
- Цветная диета - похудение по цветам радуги
- Щадящая диета – потеря веса - от 1 кг за 7 дней
- Лимонно-медовая диета – до 2-ух кг за 2 дня
- Капустная диета – 10 кг за 10 дней
- Диета Монтиньяка: Худеем надолго. Минус 20 кг за 2 месяца
- Кремлевская диета. 7 дней -5 кг
- Японская диета. 8 кг за 13 дней
- Гречневая диета. От 12 кг за 14 дней
В отличие от лечебных диет, диеты для снижения веса назначаются для устранения избыточных жировых накоплений в организме. Они могут быть как краткосрочными, так и рассчитанными на более длительное применение.